肩甲骨が剥がれない

Twitterの補完版として始めたけれど、自分の備忘録状態。なるべく他人に読んでもらうつもりで書きます。

5/27(水)

脇腹が痛い日中だった。

どこかでぶつけて内出血を起こしているかのような内側から来る痛み。

 

こけたり家具の角に体を強打した覚えはない。しばらく考えて「筋肉痛」という結論に達した。2日遅れでやってきた事実にショック受けたけれど、続けるしかない。と自分を納得させる。

 

続けるために帰宅して晩ご飯を食べた後にトレーニングした。一昨日とは少し違った内容で、なんとか15分やり切った。体の内側で熱エネルギーが発生している気配がする。呼吸は荒いもの、疲労度が軽い。おやつも食べずお茶を飲んでお風呂に入って寝た。