家族が作って半分残してくれたホットサンド(先週ホットサンドメーカーが届いたんですよ！)の朝ごはんを食べる。日曜日の朝に初調理してから王道のハムとチーズを挟んで作っている。まだ飽きないのでしばらくこのメニューは続きそうだ。お弁当用に新しく作り…

4時台に目が覚めたのでネトフリでクィアアイを見ながら朝ごはん。 6:45から新日本紀行を見た。 支度をして温泉へ。 入浴前に筋トレを済まし、サウナにも入った。ジムでの活動みたい！とテンションをあげながらコンビニで買ったお昼ごはんを食べ、デザートに…