4時台に目が覚めたのでネトフリでクィアアイを見ながら朝ごはん。 6:45から新日本紀行を見た。 支度をして温泉へ。 入浴前に筋トレを済まし、サウナにも入った。ジムでの活動みたい！とテンションをあげながらコンビニで買ったお昼ごはんを食べ、デザートに…