筋肉痛!!! 歩く度両ももの筋肉が震えているような感覚。3週間ぶりだったのですっかり体がなまってしまっているようだ。 午後から腕も痛みだして、夕方には見事に全身筋肉痛と相成った。 帰宅してストレッチしようと思ったが、あまりの痛みに布団に滑り込…
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