しごおわして晩御飯を食べてアディダスのトレーニングアプリでストレッチ!
友人から進められた運動系アプリ。
プロフィールや運動頻度からオススメの筋トレメニューを作成してくれるのだ。
早速ワークアウトを始め……はじ…………
キツいな!!!!
ゼーハー言いながら(15分の一番軽いメニュー)何とか終わらせた。続けれる自信がない…。
そのあと自分へのご褒美としてチュロスを1/3食べてしまったので(コンビニで100円で売っている甘味の塊のアレ)早速暗雲立ち込める計画……